Es gibt nur eine Zeit in der es wesent­lich ist auf­zu­wa­chen. Diese Zeit ist jetzt.”

Buddha
Rebirthing

Rebirthing kann als ein Prozess der Selbstermächtigung gesehen werden oder einfach wie es sich anfühlt nach Hause zu kommen. Dabei ist es energetisch betrachtet eine Herzöffnung.

Integrative Atemtherapie, verbundenes Atmen, Energieatmen sind Synonyme für Rebirthing als Atemmethode, bei der ohne Pause das Ein- und Ausatmen in einen ausbalancierten Kreislauf gebracht wird und so ein hoch aufgeladenes Energiefeld entsteht. Diese Energieaufladung ermöglicht eine tiefgehende Entspannung und leitet umfassende Entgiftungs- und Heilungsprozesse auf körperlicher, seelischer und mentaler Ebene ein.   

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Die/ der Atmende befindet sich dabei - ähnlich wie in der Meditation - in einem tranceähnlichen Zustand und das Gehirn arbeitet in Alpha und Thetawellen. Dadurch wird eine brückenbildende Kommunikation zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein geschaffen. Durch diese Verbindung können Glaubenssätze, Konzepte und Verhaltensweisen behutsam ans Licht gehoben werden und mit der kraftvollen Atemenergie befreit und zu lebendigen und förderlichen entwickelt werden.

Blockierungen und Panzerungen fangen an zu schmelzen, Verletzungen und Traumata beginnen zu heilen. Biografische Themen, systemische und karmische Verstrickungen gehen einen Weg in die Ordnung und Befreiung.

Dieser „smelting and restructure process“ bringt die/ den Atmende/n in die Gegenwart und damit in eine Wachheit, Präsenz und gelebte Achtsamkeit.

Dies wiederum wirkt sich auf die persönliche Potenzialentfaltung aus und bringt spürbar Lebendigkeit und Lebensfreude mit sich.  Das Selbstvertrauen wächst und die Beziehungen sowohl zu sich selbst, als auch im sozialen und beruflichen Kontext klären und gesunden sich. Somit entwickelt die/ der Atmende neue Fähigkeiten, um für sich förderliche neue Entscheidungen zu treffen.

So kann das verbundene Atmen auch als eines der vier Elemente (Luft, Feuer, Wasser, Erde) betrachtet werden und genutzt, um Ordnung zu schaffen und Freiheit zu leben.  Eine aktive Tat, um in Frieden, Verbundenheit und Liebe zu sein.

Für Menschen, die einen buddhistischen Weg gehen oder hinreichende Meditationserfahrungen haben (ist keine Voraussetzung für eine Rebirthingerfahrung), kann Rebirthing ein Erleben des spirituellen Bewusstseins möglich machen. Eines Bewusstseins, manche nennen es Seele, das den Wunsch nach Wiedergeburt enthält und nicht vergänglich ist und gerade in vorgeburtlichen oder in Geburtsatemsitzungen sehr berührend erfahrbar werden kann.

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Einzelatemsitzung

"Atem ist Leben. Doch bei fast jedem Menschen ist der freie Fluß des Atems eingeschränkt. Das reduziert nicht nur die natürliche Vitalität und macht anfälliger für Krankheiten, sondern blockiert auch die Gefühle und die Fähigkeit, das Leben in seiner ganzen Breite zu geniessen.
Eine Änderung der Atmung verändert also auch die Qualität des Lebens.......Es eröffnet den Weg aus unseren alten ...Verhaltensmustern zu einer völlig neuen, alles umfassenden Freiheit." Günter Griebl, Buch: Die Schwingen der Freiheit

Ich begleite Sie professionell in Ihren persönlichen Veränderungsprozessen und durch aussergewöhnliche Seinserfahrungen, die durch das Erleben des verbundenen Atmens in Gang gesetzt werden können. Dabei sind auch auftretende transpersonale ganzheitliche Bewusstseinszustände möglich.

Das Ziel der Atemsitzungen ist spürbare Lebensfreude und ein Gewinn an Freiheit auf allen Ebenen, was sich nachhaltig auch in Ihrem Erfolg im privaten und beruflichen Leben zeigt.

Bei einer Einzelatemsitzung liegt die/ der Atmende auf dem Rücken und atmet über die Nase hoch in die Brust verbunden ein und aus. Je nach Prozessverlauf gibt es auch andere Haltungen und Atemmöglichkeiten, die bei Bedarf von der Atemlehrerin initiiert werden.
Damit sich Projektionen und Illusionen zeigen und bewusst wahrgenommen werden, wird sie/ er kontinuierlich wertschätzend, achtsam, ganzheitlich begleitet.
Professionelle AtemlehrerInnen begleiten das Integrative Atmen auf der Grundlage der ganzheitlichen Werte und Ethik, hoher Integrität und größtmöglicher Kompetenz.

Dauer: 1,5 - 2 Stunden
Investition:
100 €
TN aus den Atemgruppen:
80 €
Set 5 Sitzungen komplett:
450 €
Set 12 Sitzungen komplett: 960 €      wird empfohlen

„Ich würde mich sehr freuen, wenn j e d e r Mensch einmal in seinem Leben einen Atemzyklus von 12 sanften Atemsitzungen erlebt; denn: Atmen ist Leben, Lebendigkeit! „
Bernd Schröder, Rebirthing Trainer und Ausbilder, Mitbegründer der International Breathwork Foundation (IBF) in Schweden, vier Jahre Geschäftsführer der Deutschen Gesellschaft für Rebirthing e.V.

Paarsitzung

Diese Art des Rebirthing wird häufig in Partnerschaften angewendet, ist jedoch auch in Freundschaften oder im Familienkreis möglich oder bei TN aus Atemgruppen, deren Atemmuster auf die ein oder andere Weise korrespondieren.
Beide TeilnehmerInnen sitzen sich dabei gegenüber und sind während der gesamten Sitzung in Augenkontakt.

Für die Durchführung und den Erfolg ist es von unumgänglichen Vorteil, wenn beide TeilnehmerInnen Erfahrungen mit dem Rebirthing haben.

Vertrauen Sie Ihrer Intuition und rufen Sie einfach an!

Dauer: 2 - 2,5 Stunden, kürzer wenn ein separates Vorgespräch stattfindet
Investition: 70 € pro Person
TN aus Atemgruppen: 60 € pro Person

Frauenrebirthing Lübeck

Seit September 2015 gibt es eine Atemgruppe für Frauen in Lübeck, die sich einmal monatlich trifft. Neue Interessentinnen sind herzlich willkommen. Sei es zum Kennenlernen der intergrativen Atemtherapie, zum Weiterführen bereits begonnener Atemprozesse oder Erfahrungsmethoden wie Meditation, Yoga, Tai Chi oder anderes.

Dieses Angebot richtet sich explizit an Frauen, um einen geschützten und vertrauensvollen  Rahmen zu schaffen, in dem sich Frauen sicher fühlen und mit anderen Frauen ungestört Erfahrungen austauschen können, Erleben teilen und sich gegenseitig durch Ihre Offenheit und Präsenz stärken.
 
Es ist für mich ein Anliegen und eine grosse Freude, die Frauenrebirthinggruppe hier in Lübeck professionell und von Herzen zu begleiten und ab 2017 auch einwöchige Frauenatemseminare/ Rebirthingseminare in Seminarhäusern anzubieten. Näheres und Termine entnehmen Sie bitte der Website oder der Info Aktuelles.

Auf Anfrage begleite ich auch Atemgruppen von Frauen und Männern. Sprechen Sie mich einfach darauf an. Voraussetzung sind mindestens 6 TN, ein geeigneter Raum, Decken und Matten.

Ort: Praxis für japanische Akupunktur und Rebirthing, Katharinenstrasse 5, 23554 Lübeck
Einstieg: jederzeit möglich
Investition: 40 €/ Gruppensitzung bzw. 20 € für eine Atemsitzung zum Kennenlernen
Anmeldung : um verbindliche Anmeldung wird gebeten.
aktuelle Termine: siehe Startseite

Es gibt nur eine Zeit in der es wesent­lich ist auf­zu­wa­chen. Diese Zeit ist jetzt.”

Buddha